ジンの肌荒れがひどいので会社を抜け出して皮膚科を受診。 新しいお薬と痒み止めを頂戴して、仕事に戻りながら晩御飯の準備。 手抜きで申し訳ないが、昨日のハンバーグと牛丼。 うまそう。

今日の朝ごはんはちゃんぽんうどんとヤクルトと菓子パン。 ヨーグルトは肌の調子が悪いのでしばらくやめてみる。